Eerste Chakra

❤ Root Chakra-informatie (eerste chakra)

Kleur: Rood

Element: Aarde

Locatie: Stuitje

Thema: veiligheid. aarden, jezelf thuis voelen

“Ik ben gegrond. Ik ben veilig. Ik vertrouw op het leven.”

🌱 Meridianen die resoneren met het eerste chakra:

1. Blaasmeridiaan, sterk verbonden met rug, bekken, benen. voeten

Helpt bij loslaten van angst en spanning.

2. Niermeridiaan, loopt vanaf de voetzolen omhoog door het lichaam en staat voor levensenergie (Jing), basisveiligheid en vitaliteit.

3. Maagmeridiaan, begint bij het gezicht, loopt langs de voorzijde van het lichaam naar de voeten. Belangrijk voor aarding, goede spijsvertering en verwerken van ervaringen. Zorgt voor een stabiele basis.

Komende zaterdag gaan we vooral veel doen, voelen en ervaren!