top of page
harten

Eerste Basis Chakra

Informatie over het eerste chakra!

Aarding & Veiligheid

Hangende kristallen slingers
Yoga Workshop Chakra's Hapert Bladel Bergeijk Kelly Theuws.jpg

Tweede Chakra

Informatie en een korte meditatie 

over je tweede chakra!

harten

Zonnevlecht Chakra

Informatie over het derde chakra!

​

Het zonnevlecht chakra met 72.000 nadi's!

​

Het lichaam, ons zenuwstel

en de zonnevlecht in de buik

kunnen we versterken 

met Breath of Fire

de vuurademhaling.

​

Deze is verkoelend

op warme dagen!

​

Waarom? 

​

Het reinigt diep de longblaasjes

waardoor je meer lucht krijgt,

meer zuurstof

en als bonus een zuivere huid. 

​

Bekijk de video!

Hangende kristallen slingers
Yoga Workshop Chakra's Hapert Bladel Bergeijk Kelly Theuws.jpg

Hart Chakra

Informatie en meditatie 

over hart chakra!

harten

Korte Hart Meditatie

Vaak maak ik een combinatie 

van het openen van meridianen,

mindfulness en diepere meditatie. 

​​

In de video 

een voorbeeld van

een korte hart meditatie!

harten
Confetti in de vorm van een hart

Hart Meditatie 
met Beweging

Een korte meditatie voor het openen 

van het hart op prachtige muziek 

met beweging!

bottom of page