RUST IN JE HOOFD
Moe, onrustig. vol hoofd of
slecht slapen?
​
We starten fijn in het najaar
met een cursus voor rust,
ontspanning en minder piekeren.
​
MINDFULNESS CURSUS 8 WEKEN
Start 20-1-2024 (VOL)
​
Start nieuwe cusrsus 2-9-2024
Maandagavond 19.30 - 21.00
Zeeland NB
Dorpshuis Kerkstraat 56
​
Start nieuwe cursus 5-10-2024
Zaterdagmiddag 14.00 - 15.30
Locatie Hapert
Oude Jongensschool Kerkstraat 25
​
Mindfulness Cursus 8 weken
met 8 verschillende ontspanningsoefeningen
en fijne ademtechnieken!
€250,-
​
De verschillende ontspanningsoefeningen
en ademtechnieken krijg je als filmpje in je mail
zodat je voor altijd toegang hebt!
​
Kleine groep met veel persoonlijke aandacht
van max 6 tot 10 cursisten.
​
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we gemiddeld
zo’n 40.000 gedachten hebben op een dag!
​
JE HOOFD STAAT DUS NOOIT STIL
​
In de cursus leer je de stroom van gedachten
te doorbreken en veranderen,
voor meer ontspanning en energie!
​
​
MINDFULNESS CURSUS
Mindfulness Cursus €250,-
​
Aanmelding en info:
whatsapp 06 23851371
​
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Ruim 10 jaar geef ik cursussen
op het gebied van ​mentale gezondheid, minder piekeren,
goede ademhaling en ontspanning.
​
Ik heb een
natuurgeneeskundige coachingspraktijk
en een logopediepraktijk waarin
veel volwassen met hyperventilatie
en hersenletsel komen.
​
Met mooie reizen door India
en Japan is mijn
liefde voor een gezonde leefstijl
en mindfulness gegroeid en
vind ik het belangrijk om op een andere manier
naar mensen, gezondheid en herstel te kijken.
​
Mindfulness Trainer Opleidingen:
Mindfulness voor Paramedici 2020
Mindfulness Radboudumc 2020
Mindfulness Fabriek 2021
​
HBO Leefstijlcoaching 2023 Sonnevelt
Mindfulness en langdurige gedragsverandering
door de pijlers van positieve gezondheid.
​
Qing Bai Natuurgeneeskunde 2006 - 2015
​
Yoga & Meditatie Opleidingen 2010 - 2020
​
Logopedie ademhaling en stem 1996 - 2000
​
​
​
​
