Studio Flow - Yoga & Meditatie
Waalre - Eindhoven  -  06 23 851 371
Vanaf 1 juli weer Yoga & Meditatie!

De lessen zijn een mooie afwisseling
in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht, 
vrouwelijkheid, zachtheid, intuïtie  en verdieping.


Wekelijks nieuwe thema's!

  • Mindfocus.
  • Hart & intuïtie.
  • Ademhaling & rust.
  • Kracht & lenigheid.
  • Verbetering spijsvertering.
  • Verwijderen afvalstoffen.
  • Loslaten van oude patronen.
  • Versterken van de chakra's.
  • WEERSTAND & IMMUNITEIT.


Yoga & meditatie opbouw

  • 10 minuten ademtraining en een 'leeg hoofd'.
  • 20 minuten flexibiliteit nek, schouders, rug en heupen.
  • 20 minuten kracht in buik, billen en benen.
  • 20 minuten kundalini flow yoga.
  • 20 minuten meditatie vanuit een verdiepend thema.
  • 20 minuten rust, ontspanning en yoga sleep!


ALL POWER COMES FROM THE HEART


Leuk en inspirerend? Vanaf 1 juli zijn er weer groepslessen 
op locatie! 

Heb je nu al behoefte aan rust en inspiratie?